40代の「そのうちやる」を、今日の「やること」に。

このサイトで扱うテーマ

健康・お金・仕事・家と暮らし・デジタル・人間関係・趣味と生きがい。40代男性の生活に関わる7つのテーマを、専門用語をなるべく使わずに扱います。詳しくは「はじめに」をどうぞ。

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• 2026年7月4日 家・暮らし

  40代男性が最初にやることリスト30

  健康・お金・仕事・家・デジタル・人間関係・趣味の7分野で、40代男性がまずやっておきたいことを30個のチェックリストにまとめました。このサイトの入口になる記事です。

• 2026年7月2日 デジタル

  40代からAIを生活に使う方法

  AIに乗り遅れた気がしている40代男性向けに、日常生活で今日から使えるAIの使い方を紹介。難しい設定なしで始められる実用的な例をまとめました。

• 2026年7月1日 人間関係

  40代男性が親の介護前に準備すること

  親の介護は「始まってから」では選択肢が減ります。40代のうちに親と確認しておきたいこと、地域包括支援センターの使い方をまとめました。

• 2026年6月29日 家・暮らし

  40代男性が家のメンテナンスで確認すること

  持ち家の40代男性向けに、外壁・屋根・給湯器・水回りなど、大きな出費になる前に確認しておきたい家のメンテナンス項目をリスト化しました。

• 2026年6月26日 お金

  40代からNISAとiDeCoを整理する考え方

  NISAとiDeCoの違いがよくわからない40代男性向けに、2つの制度の役割分担と、どちらから手をつけるかの考え方を整理しました。

• 2026年6月24日 お金

  40代男性が保険を見直す前にやること

  保険の見直しは窓口に行く前の準備が9割。40代男性が保険を見直す前に確認すべき、保障の現状・公的保障・必要額の考え方をまとめました。

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• 健康（1記事）

  健康診断・睡眠・歯・目・運動・食事。体の「そのうち直す」を片づける。

• お金（3記事）

  NISA・iDeCo・保険・固定費・年金・相続。数字が苦手でも整えられるお金の話。

• 仕事（1記事）

  50代前の働き方・副業・AI活用・スキル整理。これからの20年の働き方を考える。

• 家・暮らし（2記事）

  家電の寿命・住宅メンテナンス・防災・車・親の家。暮らしの土台を点検する。

• デジタル（2記事）

  パスワード管理・詐欺対策・スマホ・クラウド整理。デジタルの持ち物を安全にする。

• 人間関係（1記事）

  夫婦・親・子ども・介護・近所付き合い。40代からの付き合い方を整理する。

• 趣味・生きがい（0記事）

  運動・旅行・料理・読書・一人時間。50代からも続く楽しみを今から育てる。

40代から、少しずつ整える

一気に人生を変える必要はありません。今日パスワードを1つ整理する。今週、健康診断の結果をもう一度見る。今月、保険の証券を1枚探し出す。その積み重ねが、50代の自分をずいぶん楽にしてくれます。

このサイトを書いているのも、同じことで悩んできた40代の男です。プロフィールはこちら。